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2 - Améliorez votre posture
Afin d'être efficace au teletravail, il est important de garder une bonne posture pour éviter d'avoir mal au dos, et donc d'être peu productif.
3 - Evacuez le stress
L'activité physique est le seul moyen qui vous permettra d'éliminer le stress (votre patron, vos enfants, votre travail, vos contraintes...).
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Haut du corps
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Ils témoignent
Daniel
Nico
Sonia
Marie Aude
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